Het Belang van Vitaliteit en Welzijn
In de huidige maatschappij, waarin we voortdurend worden geconfronteerd met hoge verwachtingen en druk om te presteren, wordt het behoud van vitaliteit en welzijn steeds crucialer. Het is niet alleen belangrijk om fysiek gezond te zijn, maar ook mentaal in balans te blijven. Vitaliteit draait om de balans tussen energie, motivatie en veerkracht. Dit is essentieel om de beste versie van jezelf te kunnen zijn, zowel op het werk als thuis.
OHRA Gezond’s Rol
OHRA Gezond speelt hierin een belangrijke rol door hun uitgebreide aanbod van diensten en vergoedingen, die je helpen jouw vitaliteit te verbeteren.
Diensten voor Stressvermindering
- Door gebruik te maken van eHealth-diensten en zorgverzekeringen kan je gemakkelijker spanning en stress verminderen.
- Denk hierbij aan het voorkomen van lichamelijke klachten zoals schouderpijn na een lange werkdag.
- Het bevorderen van gezondere eetgewoonten is ook een belangrijke focus.
Belang van Slaap
Slaap speelt een cruciale rol in ons dagelijks welzijn. Een goede nachtrust draagt bij aan betere concentratie, stemming en herstel van het lichaam. Daarom biedt OHRA Gezond ook services gericht op slaapverbetering aan. Wanneer je je afvraagt of slaaptherapie online wordt vergoed door OHRA, is het belangrijk om je polisdetails te controleren via Mijn OHRA Zorgverzekering. Op die manier kan je er zeker van zijn dat je toegang hebt tot de juiste ondersteuning.
Mentale Gezondheid
Naast fysieke gezondheid is mentale gezondheid net zo belangrijk voor een vitaal leven. Door bewust bezig te zijn met mentale weerbaarheid en stressmanagement kun je beter omgaan met de dagelijkse uitdagingen die het leven met zich meebrengt. OHRA Gezond biedt diverse tools en programma’s aan, zoals Recharge360, waarmee je op een slimme manier kunt werken aan zowel mentale als fysieke aspecten van gezondheid.
OHRA Gezond: Meer dan Alleen een Zorgverzekering
OHRA Gezond biedt veel meer dan enkel een standaard zorgverzekering. Het is een complete benadering van welzijn en vitaliteit die verder gaat dan alleen medische dekking. Dit pakket is speciaal ontworpen om je te ondersteunen in het nastreven van een gezond en stressvrij leven, of je nu op zoek bent naar manieren om fitter te worden of gewoon wat extra vitaliteit in je dagelijkse routine wilt integreren.
Focus op Preventieve Zorg
Unieke Aspecten
Een van de unieke aspecten van OHRA Gezond is de focus op preventieve zorg en welzijn.
- Verzekerden kunnen profiteren van diensten zoals een mantelzorgmakelaar die hen kan helpen bij het navigeren door complexe zorglandschappen.
- Toegang krijgen tot een sportarts voor professioneel advies over fysieke activiteiten.
- Toegang tot verschillende medische tests en gezondheidscursussen maakt het mogelijk om proactief aan je gezondheid te werken.
Beleid tegen Toenemende Druk
De toenemende druk vanuit de samenleving maakt het belangrijker dan ooit om aandacht te besteden aan je mentale welzijn. OHRA Gezond speelt hierop in met diverse eHealth-diensten, zoals online slaaptherapie die je kan helpen je slaappatronen te verbeteren en stress te verminderen. Op deze manier kun je beter uitgerust en meer ontspannen aan je dag beginnen. Dit draagt uiteindelijk bij aan een algehele verbetering van jouw levenskwaliteit.
Voor Collectief Verzekerden
Voor iedereen die via hun werkgever collectief verzekerd is bij OHRA, wordt het pakket OHRA Gezond automatisch toegevoegd aan de zorgverzekering. Dit betekent dat je zonder extra kosten kunt profiteren van de vele voordelen en diensten die OHRA Gezond te bieden heeft. Het doel is om eindgebruikers op een plezierige en toegankelijke manier te helpen hun welzijn te verbeteren. Door eenvoudigweg in te loggen op Mijn OHRA Zorgverzekering kun je nagaan welke specifieke onderdelen van OHRA Gezond voor jou beschikbaar zijn.
Vitaliteitsworkshops en Cursussen
Vitaliteit is van groot belang voor een gezonde levensstijl. OHRA Gezond biedt diverse vitaliteitsworkshops en cursussen aan die je kunnen helpen om de balans tussen energie, motivatie en veerkracht te verbeteren. Deze workshops zijn speciaal ontworpen om je praktische handvatten te geven voor het aanpakken van veelvoorkomende problemen, zoals stress, vermoeidheid en fysieke klachten door een zittende levensstijl.
Aspecten van Gezondheid
Met de vitaliteitsworkshops kun je werken aan verschillende aspecten van je gezondheid:
- Voeding
- Beweging
- Mentale veerkracht
- Slaap
Veel mensen ervaren bijvoorbeeld slaapproblemen die hun dagelijkse functioneren kunnen beïnvloeden. Hier komt online slaaptherapie in beeld als een effectieve manier om je slaappatroon te verbeteren zonder dat je je huis hoeft te verlaten.
Mentaal Welzijn
De cursussen richten zich niet alleen op het fysieke aspect, maar ook op het mentale welzijn. Stressmanagement en mindfulness zijn belangrijke onderdelen van het programma. Door deel te nemen aan deze workshops leer je beter omgaan met stressvolle situaties. Je krijgt technieken aangereikt om rustmomenten in te bouwen in je dagelijkse routine.
Holistische Benadering met Recharge360
Daarnaast biedt OHRA Gezond ook toegang tot Recharge360, een platform dat gericht is op een holistische benadering van vitaliteit. Hier vind je interactieve modules die zich richten op het verbeteren van zowel je fysieke als mentale gezondheid. Of het nu gaat om tips voor gezonde voeding, oefeningen voor thuis of technieken om werkdruk te verminderen, de vitaliteitsworkshops en cursussen bieden een breed scala aan mogelijkheden om jouw persoonlijke doelen te bereiken.
Online Geldplannen: Financieel Welzijn Bevorderen
Het beheren van financiën kan een uitdaging zijn, vooral in veranderende levenssituaties zoals het krijgen van kinderen, een scheiding of stijgende uitgaven. Het NIBUD biedt online geldplannen die hierbij kunnen helpen door inzicht te geven in je financiële situatie. Deze plannen zijn erop gericht om betalingsachterstanden te voorkomen en rust te creëren in je financiële leven.
Aangepaste Geldplannen
De geldplannen zijn afgestemd op verschillende levenssituaties en bieden praktische tips om uitgaven te verlagen en inkomsten te verhogen:
- Rondkomen
- Sparen
- Aflossen
- Beleggen
Er is een plan dat bij jouw persoonlijke situatie past. Door gebruik te maken van deze plannen, krijg je waardevolle inzichten die kunnen bijdragen aan een betere financiële gezondheid.
Eenvoudige Implementatie en Privacy
De werking van de online geldplannen is eenvoudig: vul veilig en anoniem informatie in over jouw persoonlijke situatie. Op basis hiervan ontvang je een persoonlijk overzicht en een actieplan waarmee je jouw financiële situatie kunt versterken. Je privacy is volledig gewaarborgd tijdens het gebruik van deze dienst, wat het extra aantrekkelijk maakt voor gebruikers die hun financiële zaken graag in eigen handen houden.
Well-being Platform Recharge360
Via het well-being platform Recharge360 kan men ook werken aan andere aspecten van welzijn, zoals voeding, beweging en mentale gezondheid. In combinatie met de online geldplannen biedt dit een holistische benadering om zowel financieel als emotioneel welzijn te bevorderen. Dit helpt niet alleen om beter met stress om te gaan, maar ook om een algehele verbeterde levenskwaliteit na te streven.
Privacybeleid en Extra Diensten bij OHRA
Privacy als Prioriteit bij OHRA
Bij OHRA staat jouw privacy altijd voorop. Wanneer je gebruikmaakt van de diensten van OHRA Gezond, zoals de Gezondheidscheck, kun je er zeker van zijn dat jouw persoonlijke gegevens goed beschermd worden. De resultaten van je gezondheidscheck en je persoonlijke gezondheidsrapport zijn alleen door jou in te zien. Dit betekent dat niemand anders, inclusief OHRA zelf, toegang heeft tot deze gevoelige informatie.
Bescherming van Persoonlijke Gegevens
Dit beleid is zorgvuldig opgesteld volgens de eisen van de Wet bescherming persoonsgegevens. Dit betekent dat jouw gegevens met de hoogste mate van vertrouwelijkheid worden behandeld. Hierdoor kun je met een gerust hart gebruikmaken van de diensten die OHRA Gezond aanbiedt, wetende dat je privacy gewaarborgd is.
Transparante Richtlijnen en Veiligheid
Mocht je meer willen weten over hoe OHRA omgaat met privacy en beveiliging, dan zijn er gedetailleerde richtlijnen beschikbaar. Deze richtlijnen zijn ontworpen om ervoor te zorgen dat alle procedures volledig transparant en in lijn met de wettelijke vereisten zijn. Het is belangrijk voor OHRA dat jij je veilig voelt bij het delen van jouw gezondheidsinformatie.
Controle over Eigen Gegevens
OHRA begrijpt hoe belangrijk het is om controle te hebben over je eigen gegevens, vooral als het gaat om gezondheid en welzijn. Daarom biedt OHRA Gezond niet alleen tools aan voor het verbeteren van je vitaliteit, maar zorgt het er ook voor dat deze tools veilig en betrouwbaar zijn. Of je nu streeft naar meer energie in je dagelijkse leven of specifieke gezondheidsdoelen wilt bereiken zonder direct ziek te zijn, OHRA Gezond ondersteunt jou daarbij op een veilige manier.
Extra Diensten zoals Mantelzorgmakelaar en Sportarts
OHRA Gezond biedt verschillende aanvullende diensten aan om je te ondersteunen bij een vitale en stressvrije levensstijl. Twee van deze diensten zijn de mantelzorgmakelaar en de sportarts. Deze extra’s zijn bedoeld om je te helpen bij zowel lichamelijke als emotionele uitdagingen, waardoor je gezonder en gelukkiger kunt leven.
Mantelzorgmakelaar Ondersteuning
De mantelzorgmakelaar is een waardevolle bron van ondersteuning voor wie zorgt voor een geliefde. Mantelzorg kan fysiek en emotioneel belastend zijn, en vaak is het moeilijk om de juiste zorg te organiseren. De mantelzorgmakelaar helpt bij het regelen van praktische zaken zoals zorgaanvragen, financiële regelingen en het vinden van geschikte zorgdiensten. Dit zorgt ervoor dat je als mantelzorger meer tijd en energie overhoudt voor jezelf, waardoor stress vermindert en je vitaler kunt blijven.
Sportarts voor Actieve Levensstijl
Een sportarts biedt gespecialiseerde medische zorg die gericht is op sporters en mensen die actief willen blijven. Of je nu professioneel sport of gewoon regelmatig wilt bewegen, een sportarts kan helpen bij het voorkomen en behandelen van blessures. Ze geven advies over trainingsschema’s, voeding en revalidatie, zodat je optimaal kunt presteren zonder risico op overbelasting of letsel. Dit bevordert niet alleen je fysieke gezondheid, maar draagt ook bij aan een evenwichtige leefstijl.
Voordelen van Extra Diensten
- Mantelzorgmakelaar vermindert zorgdruk.
- Sportarts helpt fysieke fitheid op peil te houden.
Door deze extra diensten aan te bieden, ondersteunt OHRA Gezond je niet alleen in het omgaan met bestaande gezondheidsproblemen, maar ook in het verbeteren van je algehele welzijn. Door gebruik te maken van een mantelzorgmakelaar kun je de druk van de zorg verminderen, terwijl de sportarts helpt om je fysieke fitheid op peil te houden. Deze combinatie van diensten speelt een cruciale rol in het bevorderen van een stressvrij leven vol vitaliteit.
Medische Tests en Gezondheidscursussen
Gezondheid in Kaart Brengen
Met OHRA Gezond krijg je de mogelijkheid om je gezondheid in kaart te brengen met een gepersonaliseerde vragenlijst en een unieke selectie van medische tests. Deze tests, ter waarde van €62,50, worden binnen vijf werkdagen bij je thuisbezorgd. Ze omvatten essentiële onderzoeken zoals bloedsuiker- en cholesterolmetingen. Deze kun je eenvoudig thuis uitvoeren met een vingerprik.
Persoonlijk Gezondheidsrapport
Het resultaat is een gedetailleerd persoonlijk gezondheidsrapport. Dit geeft inzicht in mogelijke risico’s op onder andere hart- en vaatziekten, diabetes en burn-out.
Mentale Gezondheid en Overgangsklachten
Dit rapport is niet alleen beperkt tot fysieke gezondheid. Het biedt ook een beoordeling van je mentale welzijn en mogelijke overgangsklachten. Het doel is om potentiële problemen vroegtijdig op te sporen of, bij voorkeur, te voorkomen voordat ze zich manifesteren.
Vergoeding vanuit OHRA
Het gehele onderzoek wordt volledig vergoed vanuit het OHRA Gezond pakket. Dit pakket is standaard onderdeel van jouw collectieve zorgverzekering.
Cursussen voor Algehele Welzijn
Naast deze medische tests biedt OHRA Gezond ook een scala aan gezondheidscursussen aan die bijdragen aan jouw algehele welzijn.
EHBO en Zwangerschapscursussen
Denk hierbij aan EHBO-cursussen waarmee je voorbereid bent op noodsituaties, of zwangerschapscursussen die je begeleiden door de zwangerschap heen.
Extra Ondersteuning na Ziekenhuisopname
Voor degenen die extra ondersteuning nodig hebben na ziekenhuisopname, zijn er mogelijkheden tot extra kraamzorg.
Investering in Preventieve Zorg
OHRA Gezond investeert ook in preventieve zorg door het aanbieden van zelfmeetapparatuur voor het controleren van bloedstollingstijden.
Zelfmonitoring van Gezondheid
Dit kan cruciaal zijn voor mensen die antistollingsmiddelen gebruiken en hun gezondheid zelf willen monitoren.
Erfelijkheidsonderzoeken
Daarnaast zijn er erfelijkheidsonderzoeken beschikbaar voor degenen die meer willen weten over genetische risico’s binnen hun familie.
Extra Zorgopties
- Eerstelijns verblijf: Zorgt voor kortdurend verblijf bij medische noodzaak.
- Zorghotel: Biedt een comfortabele omgeving voor herstel na ziekenhuisopname.
- Ergotherapie: Ondersteunt bij het verbeteren van dagelijkse activiteiten.
- Zuurstoftherapie: Voor mensen met ademhalingsproblemen.
Focus op Preventie en Detectie
Een belangrijke factor binnen OHRA Gezond is het accent op preventie en vroegtijdige detectie. Door toegang te bieden tot diverse cursussen en apparatuur wordt niet alleen de fysieke gezondheid bevorderd maar ook de algemene levenskwaliteit verbeterd. Met deze brede aanpak ondersteunt OHRA Gezond jou in het streven naar een vitaal en stressvrij leven.