Mensen die allergisch zijn voor huisstof hebben een allergie voor huisstofmijten, die zich voornamelijk in stof nestelen. Symptomen van deze allergie zijn onder andere niezen en een verstopte neus. Veel mensen die last hebben van huisstofmijtallergie ervaren ook astma-gerelateerde klachten, zoals piepende ademhaling en ademhalingsproblemen. Het kan zelfs leiden tot slaapproblemen, zoals snurken.
Huisstofmijten, die familie zijn van spinnen en teken, zijn zo klein dat je ze zonder microscoop niet kunt zien. Ze voeden zich met huidschilfers en gedijen in warme, vochtige omgevingen. Huizen, beddengoed, gestoffeerde meubels en tapijten zijn ideaal voor de voortplanting van huisstofmijt.
Het verminderen van het aantal huisstofmijten in je huis kan helpen de allergie beter te beheersen. Medicijnen en andere behandelingen kunnen nodig zijn om de symptomen van de allergie en astma te verlichten.
Symptomen van huisstofmijtallergie
Symptomen van huisstofmijtallergie kunnen worden veroorzaakt door een ontsteking in de neus. Deze omvatten:
- Niezen
- Een loopneus
- Rode, jeukende of tranende ogen
- Verstopte neus
- Jeuk in de neus, mond of keel
- Neusafscheiding
- Hoesten
- Druk of pijn in het gezicht
- Blauwe plekken onder de ogen
Bij kinderen kan er vaak een opwaartse wrijving aan de neus te zien zijn. Als huisstofmijtallergie bijdraagt aan astma, kunnen de volgende symptomen optreden:
- Ademhalingsproblemen
- Pijn of beklemming op de borst
- Piepen of fluiten bij het uitademen
- Problemen met slapen door ademhalingsmoeilijkheden, hoesten of piepen
- Hoestaanvallen die verergeren door een verkoudheid of griep
De symptomen kunnen variëren van mild tot ernstig. In mildere gevallen veroorzaakt de allergie soms een verstopte neus, tranende ogen en niezen. In ernstigere gevallen kunnen de symptomen chronisch worden, wat resulteert in aanhoudend niezen, hoesten, verstopte neus of ernstige astma-aanvallen.
Hoe je huisstofmijtallergie kunt behandelen
De beste manier om een huisstofmijtallergie te beheersen, is door de blootstelling aan huisstofmijt zoveel mogelijk te vermijden. Hoewel je huisstofmijt niet volledig kunt elimineren, kun je het aantal wel aanzienlijk verminderen.
Tips voor het verminderen van huisstofmijtallergieën:
- Gebruik allergievrije hoezen voor matrassen en kussens. Bedek je beddengoed met lakens die zijn ontworpen om allergenen te blokkeren.
- Was beddengoed wekelijks in heet water om alle huisstofmijt te doden.
- Houd de luchtvochtigheid in je huis onder de 50% om een gunstige omgeving voor huisstofmijt te vermijden.
- Vermijd beddengoed dat moeilijk te reinigen is, zoals bedspreien die veel stof vasthouden.
- Was knuffels regelmatig op hoge temperatuur.
- Maak regelmatig stof met een vochtige doek of mop in plaats van droge doeken, zodat het stof niet de lucht inkomt.
- Gebruik een stofzuiger met een dubbel microfilter om de hoeveelheid stof in je huis te verminderen.
- Gooi overtollige rommel weg, zodat stof zich niet kan ophopen.
- Overweeg het verwijderen van tapijten of gestoffeerde meubels die huisstofmijt kunnen herbergen.
- Zet een luchtreiniger in je huis, vooral als je last hebt van allergieën of astma.
Wanneer naar de arts?
Sommige symptomen van huisstofmijtallergie kunnen lijken op die van een verkoudheid. Als je symptomen langer dan een week aanhouden, kan het wijzen op een allergische reactie.
Bij ernstige symptomen, zoals een verstopte neus, ademhalingsproblemen of slaapproblemen, is het raadzaam om contact op te nemen met een arts. Als je moeite hebt met ademhalen of snel kortademig wordt, is het belangrijk snel medische hulp te zoeken.
Oorzaken van huisstofmijtallergie
Huisstofmijten voeden zich met huidschilfers en gedijen goed in warme, vochtige omgevingen. Stof dat in tapijten, beddengoed, meubels en gordijnen wordt vastgehouden, biedt een ideale omgeving voor de mijten. Het bevat ook de ontlasting en dode lichamen van de huisstofmijt, die allergische reacties kunnen veroorzaken.
Wat veroorzaakt de allergische reactie?
Bij een allergische reactie maakt je immuunsysteem antilichamen aan tegen stoffen zoals huisstofmijt, die je als schadelijk beschouwt. Wanneer je in contact komt met deze stoffen, reageert je immuunsysteem door een ontsteking te veroorzaken in de neus of longen. Blootstelling aan allergenen kan langdurige ontstekingen veroorzaken, wat in verband kan staan met astma.
Risicofactoren
Factoren die het risico op het ontwikkelen van een huisstofmijtallergie verhogen, zijn onder meer een familiegeschiedenis van allergieën, blootstelling aan huisstofmijt, en een jongere leeftijd.
Complicaties
Huisstofmijtallergie kan sinusinfecties veroorzaken door een chronische ontsteking van de neusholtes. Ook kan het astma verergeren, waardoor symptomen moeilijker te beheersen zijn.
Voorbereiding voor het doktersbezoek
Als je denkt dat je last hebt van een huisstofmijtallergie, is het verstandig om je symptomen en medische geschiedenis op te schrijven voordat je naar de dokter gaat.
Wat te verwachten bij de arts?
De arts zal vragen stellen om een beter beeld van je symptomen en de mogelijke oorzaken te krijgen. Dit kan helpen bij het vaststellen van de juiste diagnose en behandelingsopties.
Behandeling van huisstofmijtallergie
De behandeling van huisstofmijtallergie bestaat meestal uit het vermijden van blootstelling aan huisstofmijt en het gebruik van medicijnen om de symptomen te verlichten. Veelgebruikte medicijnen zijn antihistaminica, neussprays met corticosteroïden, decongestiva en cromolyn-natrium.
In sommige gevallen kan immunotherapie worden aanbevolen om je immuunsysteem te helpen wennen aan de allergenen. Nasale irrigatie kan ook helpen om irritatie en slijm in de neusholtes te verminderen.
Conclusie
Hoewel huisstofmijtallergie moeilijk volledig te elimineren is, kunnen maatregelen zoals het schoonhouden van je huis, het verminderen van stof en het gebruik van medicatie helpen om de symptomen te verlichten. Als je symptomen ernstig zijn, neem dan contact op met een arts voor verdere behandeling.